BÍ QUYẾT HẾT NÁM DA SAU SINH CỦA “BÀ MẸ MỘT CON”

Người ta thường bảo: “gái một con trông mòn con mắt”, vậy mà có thời gian tôi đã từng rất khổ sở với nám da sau sinh ở hai bên gò má. Nhờ thực hiện những “quy tắc” dưới đây mà nám da trên mặt tôi giờ đã mờ đi trông tháy, thậm chí không trang điểm cũng ít ai nhận ra.

BÍ QUYẾT HẾT NÁM DA SAU SINH CỦA “BÀ MẸ MỘT CON”
“Sau khi sinh xong, nhìn mình trong gương, tôi giật mình vì những vết nám đã xuất hiện từ bao giờ” (ảnh minh họa)

Từ hồi sinh bé trai đầu lòng, tôi bắt đầu có dấu hiệu của nám. Thời gian đầu mới sinh xong, một phần vì bận bịu lo cho con, một phần vì sợ da lúc đó còn yếu nên tôi không dám sử dụng bất kỳ phương pháp gì để dưỡng da. Đến khi bé cứng cáp hơn thì nhìn lại đã thấy “nám xanh cả mặt”. Bản thân nhìn mình trong gương còn thấy chán, nói gì đến chồng và mọi người xung quanh. Vậy là tôi quyết định làm một “cuộc cách mạng” cho bản thân mình.

BÍ QUYẾT HẾT NÁM DA CỦA RIÊNG TÔI

Bí quyết hết nám da sau sinh bắt đầu từ lúc con trai được 1 tuổi, tôi mới bắt đầu thực hiện “cuộc cách mạng” này. Vậy thì tính ra, vết nám trên mặt tôi đã có “thâm niên” được ít nhất 1 năm. Bí quyết của tôi tuy đơn giản, nhưng để kiên trì để được kết quả như bây giờ thì thực sự cũng có chút khó khăn.

1. Bí quyết hết nám da sau sinh: Ăn uống

Nên bổ sung thực phẩm chứa vitamin C để cải thiện làn da sau sinh
 Nên bổ sung thực phẩm chứa vitamin C để cải thiện làn da sau sinh

Về ăn uống, các chị nhất quyết phải thực hiện uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Một bí quyết đặc biệt của tôi nữa là sử dụng nhiều loại trái cây chứa vitamin C như cam, chanh, cà chua,… Vitamin C rất tốt cho da, sử dụng đều đặn sẽ thấy da mịn màng hơn.

2. Bí quyết hết nám da sau sinh: Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng Nacos Sun Solution Daily Moist Protection
Kem chống nắng Nacos Sun Solution Daily Moist Protection

Nám da sau sinh chủ yếu đến từ nguyên nhân thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, nếu cứ “phơi” mặt ngoài nắng, các hắc sắc tố nám sẽ hoạt động “mạnh hơn”, dễ bị đậm màu hơn, thậm chí có thể lây lan. Vì vậy, trước khi ra ngoài 30 phút, tôi đều sử dụng kem chống nắng SPF 50 và PA+++ bảo vệ da khỏi tác hại của các tia UVA, UVB hiệu quả, và thoa lại sau mỗi 4 giờ .

Một bước quan trọng trong việc giảm nám da sau sinh là sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da
Một bước quan trọng trong việc giảm nám da sau sinh là sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da

Thực ra không chỉ ra ngoài các chị mới trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng, mà kể cả ở trong nhà, những tác hại của tia UV vẫn có thể ảnh hưởng đến da. Trong trường hợp các chị làm việc trong nhà nhưng vẫn bị hắt nắng, tốt nhất vẫn nên sử dụng kem chống nắng như tôi nhé!

3. Bí quyết hết nám da sau sinh: Sử dụng kem đặc trị nám

Nacos White Solution Darkspot Reducer
Nacos White Solution Darkspot Reducer

Thực ra những sản phẩm kem dưỡng da trước khi bị nám tôi đã sử dụng rất nhiều. Tuy nhiên, sau khi bị nám, với suy nghĩ “bị gì thì diệt đó”, tôi quyết định lựa chọn một sản phẩm kem trị nám tin cậy. Hiện tại thị trường có rất nhiều loại kem trị nám không rõ thương hiệu, hơn nữa tôi lại sợ da mặt sau khi sinh vẫn chưa ổn định nên khâu tìm kiếm mỹ phẩm trị nám đối với tôi vô cùng phức tạp. Không những lựa chọn thương hiệu lớn, tôi đặc biệt chú trọng đến thành phần của sản phẩm. Sản phẩm nhất định phải có thành phần từ thiên nhiên và đã qua nghiên cứu tôi mới dám sử dụng.

  • Tẩy tế bào chết hàng tuần là một cách làm sáng da mặt tự nhiên
  • Sử dụng kem đặc trị nám để trị nám da sau sinh
  • Sử dụng kem trị nám mỗi tối trước khi đi ngủ sau bước rửa sạch mặt với sữa rửa mặt.

Kiên trì với những “bí kíp” trên trong vòng 6 tháng, rốt cuộc những vết nám trên mặt bây giờ đã mờ đi rõ rệt. Trên đây là những bí quyết trị nám da sau sinh của riêng tôi, mong rằng chia sẻ này sẽ có ích cho những chị em nào gặp phải tình trạng này.